fredag 27. desember 2019

FS dag 2

Økta begynte ved laptoppen og i skjema mitt. Kopier, lag oppdatert tittel, og slett alt det gamle.

Triks jeg må jobbe med :

-fram + variasjoner
-aksel/ skulder
-rose på avstand
- sidelengs på avstand
-frys i farta
- kombo rulle snurrr spinn
 -cardiff i front
-rygge, rulle, med meg på kne
- bein

jeg har en stor, tom tom midtdel...
Her må jeg sette inn støtet..
dessverre innebærer dette masse mer plass.... vi må ut i vinter...


 Så : i dag
-Aksel, skulder
- fram
  - jobbe i front
- bein
- rose


Det ble dog ikke helt sånn...

Vi jobba med starten, og flyten der.
Den nye starten funker ikke..... En lykkelig kines holder på å spise meg opp.....
Så da må vi finne på noe annet.

Skulder og aksel, funker greit.
fram, vi fokuserte på å fryse uten å snu seg
bein ble bare tull

Men vi hadde det max gøy..

Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar