torsdag 9. januar 2025

økt 1 uke 2

 Gammærn måtte vente til sist i dag. Han slappet godt av, ikke så  store utfordringene der.

På den gode siden : framover kunne ikke vært bedre, vi gikk rett til tubeostbelønning , gitt... Kasta ikke bort mer til på den


Kjelen var et heidundrande surr.. mige kom innemellom to rose, å stå på kjelen ble til ...ingenting, og han sussa og smaska så pray + hår i brygget aldri kom i gang.

Så da har han i grunnen bedt om  repetisjoner der.

Vi jobba også litt jazz og tango, treffer stadig bedre og bedre, men det er best når jeg er litt i bevegelse,

Som siste øvelse, legge høyre bakfot i handa mi. Jeg tar den opp selv, og så kaller vi den øl. Det er ment som balanseøvelse, ikke noe triks. Gamle menn trenger litt styrking av bakparten...



Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar