Ja, jeg vet det egentlig er FS dag, men jeg hadde behov for stemple programmet mitt i HW. Sånn blir det.. full fokus fram mot Fredrikstad. ( kjenner kjøttbolleluktmotivasjonen allerede)
Så, sånn blir det. Nesten to minutter ... vi skal jobbe overganger og fokus på forstyrrelser.
Det var det nok av i dag. Katter, unger på sparkesykkel, formannen i borettslaget som var ute og rusla, og rare menn med trillebårer fulle av gress, mose og juletrær fra i fjor..
Så vi gikk etapper. Vi har kommet et stykke fra i fjor, så har vi bare fokuset.. han vender fint i fot og heel. ( Borettslagsmannen sa han var flink da han passerte oss i fullt blikk i blikk..)
( Dobbelt bonus, gutten får trening, og folk med innflytelse kan se hva kjøtern min driver med.."Mulig det er litt bjeffing, men du og du så lydig den er...")
Pelle gikk også bra, i lang etappe, han klarte vending også.
Også den vriompeisen venstre da. Han klarte tre skritt før det ble skeivt. leda litt med handa i neste økt, og da fikk vi fire gode. Jadda!
FS neste gang.. vi trenger å trene inn de ulike delene separat fremover. Lie down får vi ta på terassen.
Trente dessunten uten jakke i dag!! huuhuuuu
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar