refleksjoner etter helga 7-9 juni - Fredrikstad

 Alt jeg ønska meg var rødt.

Slutten er blitt kjempebra

Jeg erkjenner at jeg kan bruke bane mer, og at vi må pusse på upresise øvelser.   Vi tilpasser til alderen

På den annen side:  han har en herlig energi, han er på. Han er litt vel mye på..

 

Men i helga etter to starter  var vi lenger unna 0,5 som vi har mangla enn på lenge.

Ja det er en stund siden vi var i ringen grunnet alt mulig, og det kan være en klar faktor.

Så, her er greia... 

- vi må trene oftere, hele programmet, bit for bit

- jeg må fortsette å være tydelig på hva jeg vil ha

- kanskje jeg må se på om jeg er tydelig på kommandoer og om han er lydhør nok?

Han går rett til favorittøvelsene sine også blir det slurv.

 

Dommerne sendte meg rett til Lillehammer, så da er det neste steg på reisen mot rød FS3
Hvor søtt skal det ikke smake når vi treffer....

Ikke søren om vi gir oss

 

Hva nå?

Lunde er over, jeg har treningsfri. I huet har kreativiteten og opportunismen tatt over.. Hva nå??  Hva nå??

Det har ingen hast, neste konk skal jeg dømme, så jeg kan holde treningen varm til neste sjanse i høst

Greia er nå at jeg har opprykk til klasse 3 i begge grener.

Moro, men det blir flere hw2 tevlinger, jeg har IKKENO å gjøre i klasse 3 ennå . Men jeg vil holde det varmt.

Kanskje fortsette med 1 -2 inndelingen

Det som i allefall er drømmen er å komme i gang med FS3 igjen. "Arbeidsprogram" mens vi jobber teknikk og energiutveksling.

Så... jeg har noen ideer, men jeg hiver meg ikke rundt og på med en gang... Bortsett fra at hodet allerede  har flere ideer på blokka

Konseptet arbeidsprogram skal da være dansebasert, for å fokusere på prosessen. Så musikk jeg liker, men ikke brenner for...

Mmmm særlig....

Jeg må få på plass musikk, og legge en plan med Halden.

Det blir en fin sommer, og jeg skal ikke ligge på latsiden.

Planer og strategi framover

I vinter hadde vi en drøm om pallen.............
19 mai kom vi dit...
Mission completed

Så per 20 mai så er status at jeg har opprykk til HW2, og FS3. Jøsses

Hva gjør jeg nå....

Jo, treningsdagene vil bli annerledes.
Dag 1 HW
Dag 2 FS
Dag 3 HW+
Dag 4 FS+

+ betyr jobbe med nye program , nye triks eller kjeder

Foto  : Anniken Jensen


Jeg kommer selvsagt til å lande tema og musikk. HW2 har jeg en god anelse, bare gubben får klippe og lime litt
FS3 er jeg litt usikker på per nå. men har ideer... Gi meg en dag eller to

HW+ innebærer sideforflytninger, og å fortsette innlæringen av venstre, samt et par andre posisjoner. Sånn at jeg har litt å spille på.  Kanskje også rygging i posisjoner?? Hårete mål er fint!!
Tardis skal finne posisjonene i stor grad selv

FS+ Innebærer å jobbe med meg i ryggen til, og videre avstandsarbeid. Jeg vet hva annet jeg skal ha med når jeg lander musikken. Noen triks må med videre, andre bør jeg børste støv av? Kanskje lære meg noen nye?

Generelt :
- Trene på å være klar når vi kommer inn i ringen. Det vil si inn og utgangstrening
- Fokusere på å være lydhør i ringen, det vil si høre hva jeg ber om
- peppe ham når vi jobber
-  Trene i ulike miljø og på ulike plasser
- være tydelig for meg selv betydningen av dyktig ( bra, forsett) namnam ( belønning kommer)  og takk ( øvelse ferdig)
- trene 20 minutter , annenhver dag..


Nå som jeg har tatt syvmilsstegene komme jeg til å fortsette å stille i mine klasser, med Sykes og Rickman tribute, og høste erfaring. Kanskje prøve meg i åpen klasse, og teste ut deler av de nye programmene.
Og... jeg kommer til å satse på lette , greie kostymer og stablebare rekvisitter. Det skal bli deilig..