Økta begynte ved laptoppen og i skjema mitt. Kopier, lag oppdatert tittel, og slett alt det gamle.
Triks jeg må jobbe med :
-fram + variasjoner
-aksel/ skulder
-rose på avstand
- sidelengs på avstand
-frys i farta
- kombo rulle snurrr spinn
-cardiff i front
-rygge, rulle, med meg på kne
- bein
jeg har en stor, tom tom midtdel...
Her må jeg sette inn støtet..
dessverre innebærer dette masse mer plass.... vi må ut i vinter...
Så : i dag
-Aksel, skulder
- fram
- jobbe i front
- bein
- rose
Det ble dog ikke helt sånn...
Vi jobba med starten, og flyten der.
Den nye starten funker ikke..... En lykkelig kines holder på å spise meg opp.....
Så da må vi finne på noe annet.
Skulder og aksel, funker greit.
fram, vi fokuserte på å fryse uten å snu seg
bein ble bare tull
Men vi hadde det max gøy..
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar