uke 22 økt 1

( eller to om en regner stevnene i helga som trening, og det gjør jeg egentlig)

Legg til skjørt, og kost, så tror jeg det er opplagt hva vi driver med

 

I dag var det en lett blanding av trene inn momenter og improvisere. 

Vi oppfant kysset som en del av miksturen også... hatt,  mig, hår, kjærlighet og litt poff... må bli bra 

Tardis kom på ideer til å styre på i gryta, og jeg sier takk, jeg...

Knipsa litt mens vi jobba.

 

Fram med fokus på å høre og ikke sveive bakparten rundt fungerte bedre i dag.

Nå har ramma falt på plass. Nå er det bare å  flikke, fikse, terpe...

Det  er gøy å trene igjen. Og denne måneden skal vi bruke lurt

 

Stevne i Fredrikstad 28 og 29 mai

 Det var to dagers stevne i Fredrikstad, pluss et kurs vi ikke fikk deltatt på.

Jeg skulle dømme på søndag , og dessuten har vi jo ikke helt ferdig program.

Men vi trenger trening i ringen, så jeg meldte oss på åpen klasse begge dager.

Det gikk over all forventning

Søndag var han helt på kjelen, mer enn å gå fram. Og jeg skjønte at vi har planlagt 3/4 av programmet allerede. Vi må sikre starten, og vi må få opp bakpartsmuskulaturen, slik at han holder lengre. 

Mandag var jeg litt mer trygg og våget å improvisere litt mer. Og nå virket det som programmet vårt var så forståelig at jeg fikk noen tips til hvordan løse kostemysteriet . Takk Aina...

Det verste nå var at han gikk på favorittøvelsene sine, men han fulgte med. Nå ble jeg veldig inspirert til å fortsette jobben her....

Vi kan få det til , vi har noe å vise fram i Lunde... Og derfra.... skal vi pusse og flikke

Økt 1 uke 21 - ute

 ( og hvordan i helsike skal jeg finne ut  innstillingene slik at jeg kan få lagt til bilder fra bloggarkivet?)

Jeg har hungra etter å trene ute, men pollensesong, sene dager, regn og andre dårlige unnskyldninger har sørga for å utsette

( måtte laste opp fra pc'n)

men nå var det liksom ingen bønn. Vi flytta alt utstyr ned i hagen, og dro i gang.

Bortsett fra at nabokattene strøk forbi, så gikk det fint for seg.

Han kom med en kombo - tango, snurre tango. jazz, og den kan vi bruke.

Introen så ut til å fungere. Jeg må bare stole på at han kan jobbe uten å se på meg, og det i starten av programmet

Glemte å trene på framsekvensen, helt til jeg hørte den i musikken, så den tok vi til slutt

Mye kjele - som ble voldsomt grunnet kattene.De hadde jo ikke vett på å flytte seg..

Men vi miga, gikk rundt, og kjørte rose. I  dag var han ikke så higen på på øvelsen, men miga hver sjans han fikk

Vi må gjøre dette mer, og håpe naboene er forståelsesfulle.

uke 19 økt 1

 Det ble pirke og plukkeøkt i dag.

Starten må sitte, så vi jobba med den.

Så fram fordi han ikke alltid hører etter når han går fram. Han gjør noe helt annet enn det jeg sier.

Gjorde deretter oppdagelsen at kosten stikker utenfor kjelen sånn at han rygger inn i busten. så da får vi da noen grep der. Ikke noe stress i grunn. I dag satt ikke pray så godt

Største problemet nå er at han ikke er så følsom som jeg vil. han kommer med egen koreografi. Og løsningen på det... er mer trening 

3x5 minutter gikk veldig fort.

Neste gang bør vi tenke litt videre på elementene...

Uke 18 økt 1

 Vi har stått over noen dager med trening fordi Tardis har hatt råtten mage. Det er ikke synd på ham. Om man har shit le Chat på menyen i tide og utide, så går det sånn. Vi var i skogen på søndag, og da heiv han seg over naturens egen chocolate mooose.

Men nå går det litt bedre, og Lunde nærmer seg

Jeg har tenkt litt mer på programmet, det som mangler. Vi har intro , avstand, kjelen x tre og både oppe og nede.. hva mer... så jeg tenkte om jeg skulle inkludere elementene også. Det kommer ikke til å bety et plukk for dommere og dere andre, men for meg gir deg litt pirrende fryd å gruble på hvilke øvelser og overganger som passer til jord, luft, ild og vann As long as it makes sense

Tardis vegrer litt for å legge seg på siden, så da går jeg for alternativer. Testet ut noe av det i dag. Jeg må holde ham i gang, uten at vi stirrer hverandre inn i øyene hele tiden.

Så jobbet vi litt fram. for å få ham lydhør for hva han skal gjøre. Han vil helst  rygge med en gang.

Siste runde handla om å jobbe rundt kjelen og sikre øvelser.Pray er ikke så enkelt å holde, men vi kommer dit.

Håper på en trening til i løpet av helga. 

Uke 17 økt 1

 Det får være seg som det er, lurt eller ikke men jeg har fokusert på å flikke på deler av programmet , fremfor å gå videre med ukjent del. Den jeg ikke har på plass ennå

Men det var nødvendig å fokusere på avstand , ryggen til og at han gjør det han skal og ikke det han har lyst til. 

Så da gjorde vi det.

Har jeg armene bak på ryggen, så fyker han inn i marta, så jeg må passe på at de er foran eller i siden. Fy søren han leser meg godt.  Bak meg må sikres,,

Ellers jobbet vi med intro og kjelen, i og med at han ikke helt diskriminerer øvelsene der. 

Prøvde en variant av å stokke om rekkefølgen , så kanskje herr medkoreograf ble  enig, men ikke helt. det er morsomste er å stå med labbene på kjelen. Og vl skal ikke tråkke rundt  den, ikke med en så tynn kant.

Så her må man bare jobbe på.. Han er rå på å rygge bak meg da....

Det store ukjente uklare, det kommer..

foto : Eva Lynn Karstensen

Uke 16 - økt 2

 ny inndeling i program.

Måtte teste om det holdt med tanke på tid og timing. Fikk noen elementalideer, som jeg ville tenke mer på, samtidig som jeg nå skal rundt denne kjelen tre ganger..

Hvordan bruke hatten? Og kosten..

Og... er dette godt nok? Hvor mye skal han jobbe bak meg og hvor mye på avstand...

Testa det litt ut . Friker bare litt med tanken på at vi går i mot musikken med tanke på høyde. 

Hver gang det er piano skal vi, og hver gang det er blåsere som stiger så skal vi....  sorry, men det går ikke med historiefortelling, og alt annet jeg vil ha inn.  Noe sier meg at vi har mer å gå på på framøvelser...

Uansett.. det vi driver med nå det er flikkeri. Og det er sånn det skal være. Jeg gir ikke opp, jeg ser hvilke muligheter som kan funke. Og jeg prøver meg fram.

Mer fram, mer donna og tenke på elementene. en dag til program og en dag til å flikke øvelser

( så lenge det ikke går i mot musikken)

Foto : Eva Lynn Karstensen

Uke 16 -økt 1

 I dag er det mor som har trent seg selv i klasse tre. Rett og slett en gjennomgang så langt av musikken og programmet, for å se om det er noe mismatch. Det ser greit ut... Kjøre gjennom så langt vi er et par ganger, og så må vi videre i programmet, og finne på resten....

Det burde ikke være noe problem.. bare åpne opp for mulighetene, og ikke være så sjølkritisk.. Være litt leken..

uke 15 økt 1

 Føler meg litt flink nå... Kunne latt være og blitt sittende i stolen, men nei da, vi kjørte økt...

Starten funka fint. Tror ikke vi skal bruke så mye tid på den nå

Fram er han lydhør på. Og kjelearbeidet gikk fint, selv å vente litt i pray. 

Han wooper og hopper opp og jazzer.

Jeg må ta ett steg tilbake nå, til musikken. Følger vi den? Er det mer vi har som jeg har glemt, og som gir avstand? Kan jeg legge inn litt hw?

Vi må også jobbe med bakbein, virker som han er litt ute av trening der.. Donna er også rusten. Ikke så rart, vi har jo ikke jobbet med den på lenge.

Uansett, må bare holde koken oppe

Økt 1 uke 14

 Uviklingssamtaler, sjukdom, latskap, you name it, blir ikke trening av sånt

Så da alt lå til rette, og jeg hadde vært nok latmakk denne påske så tok vi en økt på gulvet. 3x5 minutter

Han var lydhør , men litt ustø i marta. vi må da ta hensyn til at det kanskje ikke er noe vi bare kan gjøre. Gikk som ei kule rundt kjelen.

Stoppa litt opp på pray, og han takler forstyrrelser rundt denne. 

Joda, dette blir bra..

( fra trening hos Eva i vinter)

Vi gikk åpen klasse i dag

 i Drammen og jeg var spent på hvordan det skulle gå. Vi har ikke testa ut FS i offentligheten på lenge. Så backup plan var å gå inn i heelwork om det måtte til,

Jo da, vi datt ut litt, men når vi skulle jobbe med kjele, så var han så klar som helst. Så  det ble alt i alt sånn sett, en god opplevelse. 3 år med HW har i allefall fått ham mer organisert, og lettere å jobbe med.Vi må sikre øvelsene, men det er jo hele moroa

Vi fortsetter dermed med program bygging...

Joda, dette blir bra.

Uke 10 Økt 1

 Vi fikk ikke trent på tirsdag, men det viktigste er jo å trene..

Så kjelen var tema i dag, og finne en brukbar overgang til neste økt hva nå det blir...

Det viste seg at han var litt slapp  bakbeina på Martha, og trenger litt støtte der. Greit..

Så hadde vi overgangen til kjelen, og jeg la hatten oppi. Det er så spennende å stå på den kanten.... men vi skulle jo videre.... så da måtte vi øve på at han holdt driven, mens jeg la nedi hatten. Og at vi skal på min arm, og ikke på kanten. Eller skal jeg finne på noe med den kanten.. Det er for skarp til å tråkke på, tenker jeg

Ellers så testa vi programmet så langt, får å se om det funker.Med musikk og så videre. Hvem hadde glemt starten etter at vi har kommet i gang... hersens meg..

Så, hva er pri... spikre og sikre så langt vi har kommet, eller halte oss videre så vi har en ramme for resten av programmet? Jeg vil helst bli og sikre, del for del...

Neste økt, lørdag , kanskje?

uke 9 økt 1

 Prøvde å se trening ikke som en klump med noe en må gjennom, men en mulighet til å teste ut det vi har lyst til..

Og da blir det jo mer gøy. 

Vi begynte på starten av programmet, og fortsatte med fremøktene ( han vil helst helt bort til buret der Q knasker fiskebit, for å kunne kontrollere litt på det) Så jobba vi med kjele, og litt lave øvelser til sist

Masse sussing og belønning med klapp og kos.

Vi må ha en økt til denne uka  assa

Uke 8 - og på besøk

 Lørdag 25  februar var vi på besøk hos Eva og Fixa og trente.

Jeg dro med meg hele menasjeriet og tenkte å trene deler av programmet.

Eva var snill og knipsa.

Tardis var flink, og jobba stort sett godt, men kan falle lett ut. Dette har jo vært greia hele tiden, så jeg må holde gløden oppe. Nå lukta det godt i garasjen til Eva da, det skal sies.

Så mye babb og klabb og unøyaktigheter, men ikke ille...

 

Ikke verst. - men vi må nok opp i to ganger i uka. 

Takk for fin trening, Fixa og Eva

uke 6 trening 1

 I dag har vi fokusert på arbeidet rundt kjelen. fikk tips etter helga oppi hodet at det er jo ikke dumt å bruke utstyret og ta seg tid. Og det jo ikke grenser hva som skal måtte oppi den gryta før en brygger...

Så da var det å kjøre gjennom mulighetene der, uten at han prøver å kravle ned i gryta. Mye klatring i stedet for å gjøre det han skulle, men det kommer seg..

Da har jeg tre deler å øve på. Fokuser på hexete posisjoner og gester, hmmm

og skrive ned det jeg har midlertidig spikra så langt

Bør jeg trene  både tirsdag og torsdag... jepp..

Uke 5 trening 1

 Har kjent litt på den gamle tvilen med tanke på musikk/øvelser, så det var fint at bussen var litt sein på Skibakk i dag. Jeg måtte høre etter når det var pianospill ( gryta) og når trompeten krever høyde.

Så jeg dansa litt på bussplassen, og nikka med hue på bussen hjem, En del av  gangen..

Kort lufting, og så til verket.

Det gikk ganske så bra, han kom med et par gode forslag som vi tok til etterretning. Det som var mest stas var å kose i mellom

( Lille bror ble sjalu og klynka i buret)

Da har vi tre deler med ramme og øvelser. Intro, fremover, og i gryte

Gleder meg til alle deler er dekka, og vi kan begynne å trene programmet i etapper. Kan gå fort det, når vi bare er i gang

uke 4 trening 1

 Vi skulle gå hakket videre fra starten og jobbe med framoverøvelser  i dag. 

Her har vi litt å pusse på. Han dro seg i posisjon mot buret der lillebror satt, for han hadde tørrfisk.

Så vi bytta retning. mot døra i stedet. Jeg har visst trent ham for godt ,  for han går ikke opp på to, med ryggen til meg, han rygger i stedet

Rundt kjelen så ba jeg om en rose, og den var helt perfekt, også på avstand

Oppi og rundt kjelen kan vi også gjøre litt av hvert, men på avstand.

Det har begynt å  komme noen ideer. Hvor mye skal heksehatten med? Hva kan den brukes til? Jeg er i alle fall ikke kvien på å prøve meg fram nå.

vi tok to ganger 5 min økter med masse kos

Uke 3 , trening 1

 Så fram til å trene gutta i dag, og det er lenge siden jeg hadde den gløden.. Nå skal vi spikre de dagene, og gripe mulighetene til å trene på ulike steder.

Jeg har til og med tenkt ut en liten vri på starten, og hvordan det skal se ut,

Tardis var villigheten selv. Og programmet legger seg selv på plass nå. Jeg har historien, og den bør være tydelig nok nå. Jeg har gangen, og de ulike delene. Det er fremdeles uferdig og altfor enkelt, men det kommer seg. En må passe på høydedrag i musikken, og se hvordan jeg kan understreke temaet, det kommer.

Vi jobber på, og leker oss. Vi er i gang, og vi har det gøy. Jeg skal ikke stresse med at det ikke er bra nok... Det bli  bra nok, så lenge jeg er i prosessen.Det blir bra nok så lenge vi jobber og står på. Bare det at vi trener er bra nok...

økt 2 uke 2

 

( mens jeg stod og tenkte... der posisjonerte han seg, lissom...)

Jeg har lekt med litt med ulik måte å starte på, og det er bra, for da blir en kreativ. Plutselig virker programmet kort å planlegge også, og ingen problemer har jeg med det heller. Vi redigerer og stepper opp etter hvert

Da ser vi om det blir noen søndagstrening .. Men strukturen framover er tenkt tirsdag og torsdag. FS begge dager. Så kan jeg flikke HM mens vi lufter. Jeg bør ha minst en tur men en hund om gangen etter hvert, bare for å styrke båndene

Vi lekte oss med muligheter, og Tardis hadde helt klart noen forslag. Det er lurt å lytte til ekspertisen... Jeg tenker litt på hva jeg kan gjøre for å få det vanskeligere gjort og tydelig fortalt også..

Kort sagt : det er moro å trene når du ser et stykke fram og hvor en vil

Vi redigerer inndeling av program. Terskel !

 Vi skal trene på tirsdager, helst torsdag også.

Var det noe jeg skjønte sist tirsdag så var det at Tardis kan øvelsene, og at jeg må se på oppbygging av program. Inndeling av musikk, og redigere kladden for hvordan jeg har satt de ulike delene. Hvordan få fram budskapet.

Så ja, det tok litt tid før jeg kom meg  løs fra pc'n og opp. men jeg hadde en jobb å gjøre. Dele inn, se på ulike øvelser jeg har tenkt hvor i tre forskjellige kopier, og glemme dem alle, og lage et fjerde dokument som skal gjelde. Hørte på musikken, og kom selvsagt til at mye av gammel inndeling var sånn jeg skulle ønske det var, så sånn skulle det bli. Å nei, du...

Starten og intro til fortellingen, hvor lang var den egentlig? I stedet for å se på tidsinndelinga, så lytta jeg, og kom fram til skiftet. Det skiftet som jeg har hatt hele tiden. Gull... Så var det  framoverseksjonen.. hvordan passa den med tiden? Check, og da var vi på intro av gryta.. Got it..

Delte opp videre, fant et nytt slutt punkt med overgang nærmere slutten. Satte noen øvelser jeg ville ha, for å markere bolken , og for å understreke 3 talls loven.

Her er det  igrunnen mye jeg kan gjøre mens han......

Og jeg kan leve med de hullene i midten, de kommer.... Jeg kan endre om jeg vil... senere,når jeg ser flyten.

Først da gikk vi opp. Start og intro rammeverket funka i praksis. Framdelen funka fint. Vi pussa litt på rene øvelser, slik at han ikke tar over sjøl. 

Flere ideer kom etterhvert og la seg som muligheter i bakhodet. Vi lekte oss litt. Helt til han hoppa opp på ryggen min. Å herre, vi trenger kloklipp..

Dette var mye planlegging, men jeg trengte det.. Nå kan inspirasjonen komme. Og motivasjonen til å trå til. Innen Lunde skal vi ha noe å vise fram. Ikke urimelig , det?

 

dette har Tardis bare ventet på..

 Tirsdag og torsdag, og muligens søndag har jeg tenkt som mine treningsdager.

Så jeg tok med meg gutta opp på gulvet.

Tenkte å kjøre noen repetisjoner på øvelser, helt til min gamle mann bare.... gjør alt sammen. Han har bare venta på at jeg skal få ut fingeren.

Så her er det bare å koble program... så får vi legge til og differensiere etter hvert....

Han er i allefall klar...Har han for eksempel rygga i fram før? Nei...